IMAGEN CORPORAL
¿CÓMO AFECTA LA IMAGEN CORPORAL A LAS PERSONAS?
La imagen corporal es la percepción que cada persona tiene sobre su cuerpo, que en realidad viene por la percepción que cree que otras personas lo tienen o ella.
TODO MENOS FALTAS AUTOCONCEPTO VS AUTOESTIMA
La imagen corporal está compuesta por la percepción en la que a través de los sentidos nos formamos una imagen mental de las características físicas de nuestro cuerpo (está muy vinculada con el autoconcepto). También por la valoración donde incluye los pensamientos, actitudes y creencias que se tienen sobre la propia imagen corporal. Está muy ligada al concepto de autoestima y con los sentimientos de satisfacción e insatisfacción. Y, por último, el comportamiento que es la conducta que una persona hace sobre su propio cuerpo. ej: ropa ancha o estrecha, maquillaje, peinado, dieta, ejercicio…
¿QUE FACTORES INFLUYEN EN LA IMAGEN CORPORAL?
FACTORES BIOLÓGICOS:
los que forman parte de la fisiología de la persona.
-edad: la adolescencia es la etapa más dura
-sexo: siempre ha sido mayor sobre la mujer
-peso y talla: determinadas características se consideran más atractivas en cada sociedad.
-características físicas: es un conjunto, formado por el color de pelo, ojos, piel, figura, musculatura…
FACTORES PSICOLÓGICOS:
Los que elabora la persona a partir de sus propios pensamientos.
-Autoestima: vital para el desarrollo personal y proyección social. Si es baja, causa inseguridades y dificultades para la persona.
-Factores cognitivos: las personas normalmente interpretamos la realidad a partir de unos parámetros racionales, así valoramos nuestro cuerpo y encontramos aspectos con los que estamos más a gusto y aspectos con los que estamos menos.
FACTORES SOCIOCULRURALES:
-Medios de comunicación: la imagen que dan a través de series, películas pero sobre todo en el mundo de publicidad donde muestran modelos perfectos y que no refleja la realidad.
-Familia y amistades: las opiniones y valoraciones de las personas que nos importan que tienen un gran impacto.
-Experiencias amorosas o relacionales: los conflictos amorosos y relaciones de pareja conflictivas pueden tener un gran impacto sobre la satisfacción o insatisfacción con el propio cuerpo.
-Aceptación y adaptación social: la sociedad en la que se vive genera una presión determinada sobre la persona. Además, las dificultades de integración causan inseguridades sobre la imagen corporal.
¿QUÉ ENFERMEDADES HAY ASOCIADAS A LA IMAGEN CORPORAL?
-Se entiende por alteración de la imagen corporal cuando una persona juzga el cuerpo de una forma que no coincide con las características reales.
-Los trastornos de conducta alimentaria (TCA) son enfermedades mentales relacionadas, en algunos casos con la distorsión de la propia imagen corporal.
¿QUÉ ES LA ANOREXIA NERVIOSA?
Es un trastorno alimenticio debido a que la persona tiene un peso corporal no saludable y por la alteración de cómo ve su cuerpo.
Tipos de anorexia nerviosa:
FÍSICA :
Pérdida de peso, cabello, menstruación…
SOCIAL :
Problemas para relacionarse con su entorno común.
PSÍQUICA:
Sentimiento de frustración, pensamientos autoexigentes, distorsión de la realidad.
¿QUÉ ES LA BULIMIA?
Trastorno de la alimentación que se caracteriza por episodios repetidos de ingesta excesiva de alimentos y períodos de ayuno por un sentimiento de culpabilidad.
Tipos de bulimia:
Purgativa:
Ingiere laxantes y diuréticos o se provoca el vomito.
No purgativa:
Se produce ejercicio físico y dieta extrema, en ayunas.
-Dismorfia corporal: generado por un complejo imaginado o propio que causa preocupación.
-Vigorexia: las personas se ven débiles y comienzan hacer ejercicio en exceso.
En este articulo hemos estado tratando de la imagen corporal si tienes alguna duda o quieres saber mas del tema, aquí te dejamos donde puedes contactar con nosotras:
